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nachos. Lots and lots of nachos with chili, cheese, guacamole and salsa.
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 102,72g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Spence & Co Nova Lox, Bagel. Cena: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, White Rice, Peas and Carrots, Broccoli, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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