|
Вчера и сегодня я очень отёчная.причём сегодня даже сильнее,чем вчера.
Но я и в туалет не ходила😅хотя не понимаю,почему организм так всё застопорил:(
Надеюсь сегодня будет лучше!
В воскресенье я наела почти 3100 ккал
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 62,52g | Prot: 131,20g | Carbh: 85,02g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мистраль Булгур, Брокколи, Красные Помидоры, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Strawberries , Простоквашино Молоко 2,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|