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Glúteo: 86.6
Pierna 50
Abdomen 71
Brazo 25
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 122,84g | Prot: 112,68g | Carbh: 318,06g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Bimbo Panque con Nuez, Manzana, Nopales, Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Plátano, Alpura Alpura PRO, Sunbites Botana Salada de 4 Granos, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Lala Crema Fresca, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate, Lala Queso Manchego Rebanado , Bimbo Pan Cero Cero, McCormick Mayonesa Light, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, la Costeña Frijoles Bayos Refritos , Pierna de Pollo. Cena: Bimbo Panque con Nuez, Alpura Alpura Pro Extra Proteína , Gloria Mantequilla sin Sal, Tía Rosa Tortillinas, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimyelin..
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