Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 50,68g | Carbh: 117,39g.
Desayuno: 肉野菜炒め, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: クノール ほうれん草のポタージュ, ししとう, 目玉焼き 調理油なし, 丸大食品 あらびきウインナー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, ファミリーマート レーズンとくるみの全粒粉のパン. más...
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peso estable
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