Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 156,50g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Huevo Cocido, Banana, Arándanos, Mr Poppers Protein Muesli, DIA Nueces Peladas, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, MyProtein Active Women Diet Blend, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almuerzo: Delux Cheese Balls Pepper, DIA Macedonia de Verduras, Hacendado Batata Microondas, Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Leon the Baker Hogaza Masa Madre, Judías Verdes, Lidl Suprema de Atún. Pasa Bocas / Otros: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Life Pro Protein Cream Peanut Cocoa, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Pimiento Rojo, Hacendado Espinacas Frescas, DIA Queso Havarti Light, Casademont Pechuga de Pavo Cocida, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Milbona High Protein Pudding Vainilla . más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arikoko
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