Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 83,53g | Prot: 61,63g | Carbh: 276,41g.
Desayuno: 花生醬, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Almuerzo: 橘子, Swiss Miss Milk Chocolate, 健司 金黃起司餅, 萬歲牌 椰棗核桃, 香蕉, 統一 來一客川辣牛肉風味. Cena: 排骨湯, 全聯 水果玉米, 炒青菜, 黃瓜炒木耳. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|