Diario de たいちろー, 13 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:

2186 kcal

Grasa: 78,33g | Prot: 160,58g | Carbh: 183,13g. Desayuno: おかめ納豆国産丸大豆納豆, 生卵, 鶏胸肉(皮なし), 米, コカ・コーラ紅茶花伝ロイヤルミルクティー. Almuerzo: オイシックスそぼろと野菜のビビンバ, 豚バラ肉. Cena: Oisix ブロッコリーの茎, Oisix 国産ささみフレーク, イオンかつおたたき, サークルKサンクスおにぎりこんぶ, 鮭おにぎり. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

well done 👏🏽 little steps making a big progress ☺️

13 abr. 22 por el miembro: Farzana-

thank you❗️😆

14 abr. 22 por el miembro: たいちろー


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