Diario de katiabecerrakon, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
2030 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 115,63g | Carbh: 224,82g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Papaya, Nueces, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Libanius Jocoque Seco Natural, Lechuga. Almuerzo: Great Value Guarnición de Verduras, Toronja, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: San Marcos Leche Entera, Bionda Requesón, Mamey, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1435 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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