Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 42,89g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Jeruk, Kentang Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Susu Kedelai, Bin Bin Rice Crackers Original, Chitato Cheese Flavour, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Cena: Chitato Cheese Flavour, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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