Diario de Kontrastreich, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
1502 kcal Grasa: 50,99g | Prot: 87,57g | Carbh: 175,54g.   Desayuno: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch,  Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. Cena: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Mangos, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Kühne French Dressing, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Erdbeeren, Milbona High Protein Quarkriegel, Emmi Caffè Latte Balance. más...
peso estable

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