el 11 de abril empecé plan alimenticio
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 33,09g | Prot: 61,61g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Sonrisa Jugo de Naranja, Freezer Fruits Jugo Verde, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Lala Lala Light Low Carb, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Aceitunas Negras, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Requesón, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Tia Ofilia Miel de Agave, Great Value Fresas Congeladas, Gamesa Galletas Marias, Limón, Yoplait Griego sin Azúcar Natural. Pasa Bocas / Otros: Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar , Lala Lala Light Low Carb, Papaya. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Circe LC
|