Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 56,15g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Café, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Soja Texturizada, Té (Infusión). Almuerzo: Tomates, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Enteros Negros, Valentina Salsa, Tajín Tajín Clásico, Zumo de Limón, Jícama, Pepino (Pelado). Cena: Plátano, Almendras, Granvita Oats Avena, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Peras. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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