Diario de Sugar Waffle, 10 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2014:

1681 kcal

Grasa: 108,26g | Prot: 113,28g | Carbh: 66,66g. Desayuno: Egg, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion. Almuerzo: Green Cabbage, No Name Mayonnaise. Cena: Peach, Peach, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. más...

2818 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana