Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 132,33g | Prot: 91,23g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 安博格 動物性鮮奶油, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 蛋黄, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 蛋黄, 艾多美 洋車前子, 日正 椰子粉, Nutiva 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, 蝦, 雞蛋（整個）, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 紫高麗菜, 洋蔥, 水煮蛋. Almuerzo: 全聯 蘿美萵苣, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 炒金針菇, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 水煮蛋, 洋蔥, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 紫高麗菜, 雞蛋（整個）, 蝦, 富自山中 杏仁細粉, Nutiva 椰子細粉, 日正 椰子粉, 艾多美 洋車前子, 七里香 泰式檸檬舒肥雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 海鹽水煮蛋. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|