Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 97,81g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 파프리카, 양파, 포도씨유, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Cena: 포도씨유, 애호박, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 코스트코 호두, 오틀리 오리지널. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|