Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 71,33g | Prot: 181,70g | Carbh: 307,35g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Boiled Egg. Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Enchilada Casserole. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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