|
Посидели денёк дома, называется 🤦🏻♀️
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 82,10g | Carbh: 195,78g.
Desayuno: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Оливками, Сибирская Коллекция Котлеты из Индейки. Almuerzo: Кухня на Районе Полубагет Мультизлаковый, Кухня на Районе Крем-Суп из Кукурузы с Цыпленком, Яйцо-Пашот. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фермер-Центр.Рф Снежок, Залесский Фермер Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Filipino Sun Сметанное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я думаю это ужин) салатик вкусный, но там много консерв, а это все солёное) это к вопросу о том, что наверное надо взвешиваться пореже, но конечно сложно удержаться)))
16 abr. 22 por el miembro: Yumi_sama
|
Да, скорее всего все вместе) салат конечно солоноват был, посмотрим что завтра-послезавтра 🤔
16 abr. 22 por el miembro: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweettoy123
|