Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4234 kcal
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Grasa: 114,51g | Prot: 332,68g | Carbh: 479,75g.
Desayuno: Bananas, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White, Egg, Up Your Mass, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Salsa, Brown Rice, Guacamole, Black Beans (Canned), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Broccoli, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Cannellini Beans. Cena: Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: 1% Lowfat Cottage Cheese, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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