Diario de misChelle__, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
1240 kcal Grasa: 53,47g | Prot: 73,77g | Carbh: 112,24g.   Desayuno: 12 Grain Sandwich Bread 12 Grain Sandwich Bread, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Cholula Original Hot Sauce, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Garden of Life Collagen Creamer. Cena: Fresh & Easy Yellow Squash, Extra Virgin Olive Oil, Rodopa Bulgarian Feta, Maple Syrup , Salmon, ShopRite Sliced White Potatoes, Cauliflower , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Rondoletti Delicious Creme Wafers. más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations to you Mischelle_ on your weight loss  
17 abr. 22 por el miembro: buenitabishop
Thanks so much!! I managed after yesterday deviating a tad from what I'd been eating so that was comforting to see for sure.  
17 abr. 22 por el miembro: misChelle__
Your so welcome every little bit helps doesn't it? 
18 abr. 22 por el miembro: buenitabishop
You KNOW THAT IS SO TRUE!! How are you feeling today? I snapped my bad ankle on the treadmill so a bit discouraged I'll be down a few days while it heals. But I did what I could!!  
18 abr. 22 por el miembro: misChelle__

     
 

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