Diario de lettygaylor, 12 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 45,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2014:
1082 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 35,29g | Carbh: 161,65g.   Desayuno: Del Monte Banana. Almuerzo: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Cena: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Baby Carrots, Red Baron Deep Dish Singles - Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Nestle Bit-O-Honey Candy, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, 34-Degrees Whole Grain Crispbread, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. más...
3014 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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