Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4322 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 321,46g | Carbh: 523,31g.
Desayuno: Olive Oil, Simply Potatoes O'Brien Hash Browns, Egg White, Clif Bar Clif Bar - Carrot Cake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Morningstar Farms Meatless Crumbles, Mission Whole Wheat Flour Tortillas, Amy's Organic Refried Black Beans. Cena: Quinoa (Cooked), Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Dried Pitted Prunes, Now Sports Carbo Gain, Now Foods Dextrose Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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