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Soviel kann man doch in einer Woche gar nicht zu nehmen 😳 Was soll’s… Montag ist Wiegetag und das stand im Display
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 106,70g | Prot: 79,25g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Honigmelonen, Ei, Sockeye Wildlachs, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lidl Laugeneck mit Saaten. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Kartoffelpüree, Spargel, Kalbsschnitzel. Cena: Cucina Pizzabrot, Domino's Pasta Napoli , Tomatensalat, Rote Beete Salat. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Schokoladeneier. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Zu wenig die Waage benutzt, zu Oft grob geschätzt, oder auch mal den Mini Snack im Vorbeigehen, erst gar nicht aufgeschrieben…
18 abr. 22 por el miembro: karsten.degen
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Peso Histórico de karsten.degen
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