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😬😰 mas como chorar não adianta nada, partiu pra luta.
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 63,68g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão Francês, Café (Infusão). Almuerzo: Suco de Limão, Frimesa Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Panco Bisnaguinha, Hortifruti Caqui. más...
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1312 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Google Fit - 19 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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