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More exercise!
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 58,89g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: coffee with skim milk, strawberries, blueberries, Almond Pancakes. Almuerzo: cauliflower, broccoli, fried rice, chicken breast. Cena: cheddar , Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Cornbread (Dry Mix, Prepared), cabbage, vegetable oil, Tap Water, sugar. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Well said! Well said! Here! Here!
12 jul. 09 por el miembro: poet-in-motion
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Peso Histórico de abbadabba
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