Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3124 kcal
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Grasa: 131,94g | Prot: 197,83g | Carbh: 282,49g.
Almuerzo: Manzana Roja, Arroz Blanco, Queso Fresco, Gamesa Crackets, Danone Yogur Natural sin Azucar, Chachitos Chachitos , Pollo Rostizado. Cena: Danone Yogur Natural sin Azucar, Plátano, Huevo, Manteca de Cerdo, Frijoles Negros, Queso Fresco, Tortilla, Pronto Hot Cakes Instantáneos, Nestlé La Lechera, Chachitos Chachitos . Pasa Bocas / Otros: Carnation Leche Evaporada, Alpura Fortileche. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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