Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 18,08g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Minyak Wijen, Saus Tomat, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: MARTABAK COKLAT KACANG, Kentang Rebus, Sayur Lumpia, Nasi Putih. Cena: Shirataki Konnyaku Block, Teh Herbal. Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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