Diario de Zaniahs, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1224 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 96,83g | Carbh: 110,46g.   Desayuno: Pechuga de Pollo a la Plancha, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, D'Gari Gelatina Light, Papaya. Almuerzo: Almendras, Knorr Arroz con Tomate, Lechuga, Bimbo Pan Integral , Rebanadas de Jamón. Cena: Cóctel de Verduras (Enlatado), Queso Panela, Pierna de Pollo. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Zaniahs


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.