Diario de Asereta, 13 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2014
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2014:
2135 kcal Grasa: 87,90g | Prot: 80,87g | Carbh: 256,93g.   Desayuno: Habaneras Galleta Integral, Café, Tortillas de Maíz, Nopales, Longaniza. Almuerzo: Guindas Rojas Ácidas, Knorr Sopa de Fideos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. más...
1934 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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