Diario de steveputer, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
1753 kcal Grasa: 57,28g | Prot: 145,25g | Carbh: 159,77g.   Desayuno: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Egg White, Egg, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Bananas, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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