Diario de AngeLuisRF, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
2045 kcal Grasa: 67,81g | Prot: 128,68g | Carbh: 234,99g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Huevo, Plátano, Almendras, Arándanos, Lala 100 Proteina (250ml), Avena. Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Original , Queso Cottage, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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