Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 158,44g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, USDA Mango, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Bistec de Res, Papa Cocida. Almuerzo: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Plátano, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Papa Cocida. Cena: Nestlé Helado Crunch en Gramos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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