Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 161,75g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MDN Olimpo Zeus 100% Whey. Almuerzo: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Papa Cocida. Cena: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor. Pasa Bocas / Otros: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Nestlé Helado Crunch en Gramos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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