Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 111,58g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Eroski Basic Pan Tostado, ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Eroski Bebida Soja Calcio Ligera. Almuerzo: Milbona Bebida de Arroz, Nespresso Café Capsulas, Caladero Merluza en Salsa Verde, DIA Canelones Boloñesa. Cena: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Cooked Artichoke (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Kikos, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Bimbo Pan de Molde. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Montorix
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