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OFF 2000 KCAL
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 230,76g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Mele Pink Lady, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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