Diario de katiabecerrakon, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
1893 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 118,37g | Carbh: 193,50g.   Desayuno: Libanius Jocoque Seco Natural, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde, Lechuga. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador, Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Aceite Vegetal. Cena: Portales Queso Ricotta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa. Pasa Bocas / Otros: HEB Cocoa, San Marcos Leche Entera, Nestlé Cereal Carlos V. más...
1406 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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