Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 142,03g | Carbh: 225,72g.
Desayuno: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Melón , Manzana, USDA Mango. Almuerzo: Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz, Clamato Clamato el Original, Doña Jovita Marlin. Cena: Nestlé Helado Crunch en Gramos, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, FUD Queso Gouda Rebanado. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Cerveza, Whisky. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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