Diario de FourWheeldrive, 22 abr. 22

Getting back.
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2022:
2386 kcal Grasa: 90,55g | Prot: 161,03g | Carbh: 242,95g.   Desayuno: Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Chiquita Banana, Domino Sugar Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating. Cena: Arby's Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich, Arby's Reuben Sandwich. más...
2640 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow, great work 👏 👍  
25 abr. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom

     
 

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