Diario de loregg07, 23 abr. 22

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otro pasito 🤸‍♀️

85,6 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:

862 kcal

Grasa: 31,08g | Prot: 61,27g | Carbh: 91,48g. Desayuno: Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Rústico Solomillo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

23 abr. 22 por el miembro: marmag1

💪🏻💪🏻💪🏻

23 abr. 22 por el miembro: DevilDevil

Son pequeños logros, pero lo que me motiva es verme nuevamente por el camino correcto 😘😘

23 abr. 22 por el miembro: loregg07

bravo ✌️✌️✌️

23 abr. 22 por el miembro: Silvi-es+

Que bien 👏👏

24 abr. 22 por el miembro: virgisalas5

Que bien!! 👏👏 Efectivamente tenemos objetivos similares.....por eso te empecé a seguir.....se hace el camino más ameno compartiendolo💪🤗

25 abr. 22 por el miembro: Lau:-)

Si Lau...el apoyo de esta app es fundamental para mi. Lo logré una vez y caí, ahora lo volveremos a lograr juntas..😘😘

25 abr. 22 por el miembro: loregg07


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