Diario de ale-sanjuanva, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1429 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 67,24g | Carbh: 186,53g.   Desayuno: Banana, Corn Tortillas , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Granvita Avena 100% Integral, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Cereales Don Luis Granola sin Azúcar Añadida, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef with Potatoes (Picadillo De Carne De Rez Con Papas), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Corn Tortillas, Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Orange Juice . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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