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For some reason mu last weight in of of 156.6 is not on the chart but is on the list.
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 97,12g | Prot: 65,06g | Carbh: 75,68g.
Desayuno: Trader Joe's Half & Half, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Two Good Black Cherry Greek Yogurt. Almuerzo: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Dole Butter Lettuce, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Calavo Avocado, Strawberries, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese. Cena: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Trader Joe's Traditional Meatloaf in A Classic Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kroger Cake Cones, Enlightened Coffee & Cream Keto Ice Cream, Nonni's Pistachio Almond Thins, Russell Stover Sugar Free Toffee. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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