Diario de Elizz0, 23 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2022:
1438 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 75,29g | Carbh: 116,61g.   Desayuno: Pescado al Horno o Hervido, Pollo o Pavo Agridulce, Puré de Papa. Almuerzo: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Karo Miel Maple, Zélé Waffle Sabor Vainilla y Caramelo. Cena: Tortilla de Patatas, Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Baileys Baileys, Cacahuates, Frutos Mezclados Secos Tostados, Almendras, Banano. más...
184 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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