Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 34,33g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature VitaRain Dragonfruit - Strength, Oatly Oat Milk, Great Value Frozen Mango Chunks, Bradshaw's Spun Premium Honey, Ginger, Carrots (Frozen), Navels Oranges, Turmeric (Ground). Cena: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Bragg Liquid Aminos, Urban Remedy Soba Noodles, Blue Diamond Almond Breeze Original, Four Sigmatic Mushroom Golden Latte Mix. Pasa Bocas / Otros: Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Green Tea, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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