Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2014
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 151,67g | Carbh: 221,85g.
Desayuno: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Almuerzo: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Puré de Verduras. Cena: Manzana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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