Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 82,81g | Prot: 117,56g | Carbh: 238,64g.
Desayuno: Mafer Energy Mix (30g), Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Costco Carne al Pastor, Rosti Papas Papas Fritas con Sal. Almuerzo: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Mayonesa, la Villita Manchego Rebanado, Jamón de Pavo, IHOP Buttermilk Pancake Original, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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