Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4158 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 317,92g | Carbh: 512,13g.
Desayuno: Egg White, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Bananas, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Broccoli, 365 Cannellini Beans. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter, Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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