Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 87,80g | Carbh: 171,75g.
Desayuno: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 無印良品 キーマカレー, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almuerzo: コープ とろけるチーズスライス, トマト, ベーコン, Pasco 超熟イングリッシュマフィン. Cena: えびせんべいの里 えびせんいろいろ, 手羽先の唐揚げ, レタス, 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , 焼酎, アサヒビール アサヒ生ビール. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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