Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 24,95g | Prot: 152,73g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Brócoli, Apio, Pepino (Pelado). Almuerzo: Pepino (Pelado), Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún en Agua, La Costeña Elote Dorado, Leche de Almendras, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports Cla + Carnitina, Betancourt Nutrition B-Nox, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, ProWinner Amino BCAA, GNC Creatina Monohidratada, Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Melón . más...
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peso estable
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Peso Histórico de jarr.rivera
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