Diario de Elizabeth Mondragon, 26 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
89 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2022:
1985 kcal Grasa: 98,42g | Prot: 81,64g | Carbh: 206,77g.   Desayuno: Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Queso almendras, Aguacate, Bimbo Pan Integral, Avena, Uva. Almuerzo: Aguacate, Cilantro, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, Huevo Duro. Cena: Queso almendras, Sandía, Frijoles Cocidos, Carne Asada, Aguacate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Queso almendras, Uva, Habaneras Galleta Integral, Pastel de Zanahoria Glaseado. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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