Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 108,02g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: 포도씨유, 김치, 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 포도씨유, 달걀, 방울 토마토, 햇반 현미쌀밥. Cena: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 된장찌개, 햇반 현미쌀밥. Pasa Bocas / Otros: 호두, 아몬드, 매일 매일두유 99.89, 딸기. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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