Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 66,69g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Papaya, Mantequilla, Cebollas, Jitomate, Huevo, Clara de Huevo, Café. Almuerzo: Queso Panela, Huevo Blanco Cocido, Calabacitas a la Mexicana. Cena: Jamón de Pavo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Cebollas, Ejotes, Zanahoria, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Clásico , Plátano, Zumo de Limón, Jícama. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefronarona98
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